Исследование австралийских ученых из Университета Монаша показало, что общение с домашними животными снижает уровень стресса и полезно для нашего благополучия.
На самом деле, время, проведенное с вашим пушистым другом, может благоприятно сказаться на здоровье, говорят эксперты. Домашние любимцы могут дать нам социальную поддержку, уменьшить стресс, улучшить самооценку, сделать нас физически более активными и заставить нас больше смеяться. По словам специалистов, общение с домашними животными имеет те же преимущества, как проведение времени с семьей или друзьями. Простое поглаживание кота может вызвать высвобождение гормона окситоцина, который уменьшает стресс и снижает частоту сердечных сокращений.
Исследование показало, что когда люди чувствовали себя социально удаленными или исключенными из социума, воспоминания о своих домашних животных заставляли их чувствовать себя так же хорошо, как когда они вспоминали о своих друзьях или семье. Это говорит о том, что связь с вашим питомцем так же полезна, как социальная поддержка лучшего друга или члена семьи. При этом чтобы получить максимальную пользу, нужно найти животное, которое идеально подходит вам, подчеркивают специалисты.
Оригинал: Вестник Здоровья
Вороны-свистуны - представители семейства ласточковых сорокопутов, широко распространенные в Австралии и Новой Зеландии. Это талантливые…
В России обитает около 780 видов птиц, около трети из которых являются перелетными. Сроки возвращения…
Сорока - птица семейства врановых, широко распространенная по всей Европе, от юга Испании и Греции…
Февраль. Большинство птиц ждут начала весны, но у куропаток уже начался брачный период. Самцы ищут…
Температура тела колибри сильно различается в зависимости от времени суток. Днем она может составляет 39-40°С,…
Белый аист - крупная черно-белая птица, пожалуй, самый известный представитель семейства аистовых. Рост этих птиц…
